Digitalno sunce u vašoj sobi: Kako podesiti rasvjetu i mobitel za 8 sati sna
Svi znamo onaj osjećaj: umorni ste, legnete u krevet, ali čim uzmete mobitel da "samo još jednom" provjerite vijesti ili društvene mreže, san nestaje. Nije stvar samo u zanimljivom sadržaju; stvar je u biologiji i fizici . Naši uređaji i moderna LED rasvjeta emituju svjetlost koja direktno manipuliše našim hormonima.